Dans l’univers des huiles essentielles, la lavande vraie ou fine est de loin l’une des plus populaires à travers le monde. Alors qu’elle sent bon et qu’elle fonctionne bien pour rafraîchir la maison dans un diffuseur, elle peut faire beaucoup plus. Que ce soit pour votre intérieur ou votre santé physique et mentale, l’huile essentielle de lavande est une huile qui devrait toujours avoir sa place dans votre trousse à pharmacie naturelle.

Les bienfaits thérapeutiques de l’huile essentielle de Lavande vraie

1. Aide à réduire l’insomnie

L’huile essentielle de lavande vraie détend le corps et l’esprit, ce qui peut aider à soulager les crises d’insomnie. Mettre quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur ou sur votre taie d’oreiller la nuit peut vous aider à vous isoler et à laisser votre corps s’endormir.

2. Soulage l’anxiété et le stress

L’ huile essentielle de lavande vraie peut aider à soulager le stress, l’anxiété et tous les symptômes associés à ces affections . De la même manière que l’huile détend l’esprit pour accueillir le sommeil, elle le détend également pour conjurer les effets du stress et de l’anxiété . Lorsqu’elle est inhalée, il a été démontré que la lavande avait un effet positif sur le soulagement des maux de tête, l’abaissement du rythme cardiaque et l’élimination du brouillard cérébral causé par le stress.

3. Traite l’acné

Que ce soit à l’adolescence ou à l’âge adulte, personne n’aime souffrir d’acné. L’huile essentielle de lavande vraie peut être d’une grande aide dans la lutte contre cette affection, en particulier pour ceux qui ont la peau sensible. Des boutons d’acné apparaissent sur la peau lorsqu’une infection bactérienne se produit près de la glande sébacée, empêchant le sébum de se libérer correctement du pore. L’huile essentielle de lavande inhibe la croissance des bactéries responsables de l’infection, tout en aidant à réguler la surproduction de sébum. Le résultat se traduit par des pores clairs et une sécrétion et une production appropriées de sébum.

4. Traite le cuir chevelu

L’huile essentielle de lavande vraie n’est pas seulement destinée à la peau du visage, elle peut également être bénéfique pour le cuir chevelu. Il a été démontré que cette huile était très efficace dans la lutte contre les poux, les lentes et les œufs, et pourrait également contribuer à ralentir la perte de cheveux. Une étude écossaise portant sur des patients atteints d’alopécie a révélé que 40% des participants ont signalé une augmentation de la croissance des cheveux lors de l’application d’huile essentielle de lavande sur le cuir chevelu.

5. Aide à la digestion

L’aromathérapie à base d’huile essentielle de lavande vraie peut également aider à une bonne digestion en facilitant la mobilité des aliments lors de leur passage dans l’intestin. L’huile essentielle de lavande peut même aider le corps à mieux produire les acides de l’estomac et la bile, ce qui peut aider à soulager les affections gastro-intestinales.

6. Calme les problèmes respiratoires

L’huile essentielle de lavande vraie peut également aider à calmer les problèmes respiratoires, ce qui en fait votre meilleure amie la prochaine fois que vous vous sentirez encombré. Qu’elle soit diffusée ou appliquée sur la peau du cou, du thorax ou du dos, l’inhalation des vapeurs d’huile essentielle de lavande peut calmer le système respiratoire tout en stimulant et en relâchant le mucus et la congestion. Cette capacité à éliminer efficacement le mucus peut fournir au corps tout ce dont il a besoin pour contrôler et vaincre le virus de manière plus rapide et plus confortable.

7. Éloigne les parasites

Peu importe l’endroit où vous vous trouvez et quelle que soit la période de l’année, des parasites indésirables peuvent toujours se retrouver dans et autour de votre maison. Se détendre à l’extérieur en été est une excellente idée, mais elle peut être rapidement détruite lorsque des insectes s’y trouvent en grand nombre. La lavande vraie est réputée pour repousser les insectes tels que les moustiques, les mites, les moucherons et autres parasites irritants, car son odeur les dérange. Un autre conseil ? Si vous êtes piqué par un moustique ou un autre insecte, l’huile essentielle de lavande peut être appliquée directement sur la piqûre pour apaiser et réconforter la peau.

La Distillerie Bel-Air produit une huile essentielle de Lavande fine de grande qualité

Si vous souhaitez vous procurer une huile essentielle de Lavande fine qualitative, 100% pure et naturelle issue de l’agriculture biologique, je vous recommande sans hésitation celle de la Distillerie Bel-Air située à Saint-Just et Vacquières dans le département du Gard. Son prix va de 3,80 euros pour 5 ml à 99 euros pour 250 ml. Le petit truc sympa en plus c’est qu’elle vous est proposée en deux conditionnements possibles : flacon compte-gouttes ou flacon vaporisateur.

2 Commentaires

  1. Braichet

    Bonjour Maxime !
    Je viens de voir votre article sur HE de Myrte verte ! mais je n arrive pas à trouver l article complet !
    J ai vu sur votre page Facebook que cette huile essentielle pouvait aider l hypothyroidie !
    Ma petite fille 16 ans et dans cet etat depuis quelques mois et a un suivi medical
    allopathique .
    Je me permet de vous demander si cette HE de myrte verte pouvait être associé au traitement , car elle passe par des hauts et des bas ! donc ce n est pas confortable !
    Je vous remercie bien sincèrement pour votre réponse et vous souhaite un agreable week end ensoleillé !

  2. Maxime Beune

    Bonjour ^^

    Il ne s’agit pas d’un article mais d’une publication unique avec photo expliquant simplement les principaux bienfaits du Myrte vert.
    S’agissant de votre petite-fille de 16 ans il m’est difficile de vous répondre car je ne la connais pas (histoire médicale, antécédents, éventuelles allergies…). Bien que naturelles les huiles essentielles restent des produits concentrés qui possèdent une composition biochimique potentiellement contre-indiquée pour telle ou telle personne. Ceci rentre dans le cadre d’une consultation. Je vous souhaite un très beau weekend. Maxime

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LE CRÉATEUR

Praticien de phyto-aromathérapie et nutrithérapie, rédacteur webzine et auteur, Maxime Beune vous propose une approche naturelle pour optimiser votre santé et votre équilibre vital au quotidien...

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