Mon avis (très tranché !) sur la spiruline

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La spiruline possède de nombreuses vertus. Cependant cette algue bleue peut provoquer des effets secondaires ou indésirables non sans danger si elle est consommée en trop grande quantité. Elle peut être à l’origine de nausées, de diarrhées ou de migraines lors...
Régime paléo : les bienfaits pour votre santé

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Revenir au mode alimentaire du Paléolithique, cela pourrait paraître impensable. Pourtant, depuis quelques années, le régime paléo qui se base sur le principe de respecter les besoins physiologiques de l’organisme et de l’aider à fonctionner de manière optimale a le...
Vitamine C : les aliments qui en sont riches

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La vitamine C est connue pour son pouvoir énergisant et comporte bien d’autres intérêts pour votre organisme. Quels sont-ils ? Quels sont les aliments riches en vitamine C ? Découvrez aujourd’hui ma petite sélection haute en couleurs ! 10 aliments riches...

LE CRÉATEUR

Praticien de phyto-aromathérapie et nutrithérapie, rédacteur webzine et auteur, Maxime Beune vous propose une approche naturelle pour optimiser votre santé et votre équilibre vital au quotidien...

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